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記者蕭保祥／台南報導富邦悍將強打林益全21日晚間在台南球場擊出生涯第150發全壘打，這是中華職棒（CPBL）史上第5人150轟以上，也是唯一150轟以上的左打。回到家鄉出賽，7局上面對統一獅長中繼投手林其緯，林益全掃出中外野陽春全壘打，今年第6轟、生涯150轟出爐，獅隊也將這顆紀念球送回富邦休息室。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。林益全對戰統一擊出64發全壘打、在台南出現23轟都是最多，賽後他笑說，「可能回南部，媽媽煮比較好吧。」林益全感謝過去與現在球團栽培，「教練與隊友信任」，身體狀況都維持不錯，可以常常打滿100場例行賽，所以有這麼多打席可以完成這項紀錄。還不去思考200轟可能性，林益全說，「當下幫助球隊贏球、到龍頭，上半季冠軍最重要。」今年開轟效率比2018年更好，林益全認為，經過兩年接觸新的訓練，身體已經慢慢適應，知道掌握技巧、如何去做最順暢揮棒。如果加上那魯灣聯盟（TML）數據，謝佳賢通算202轟是左打最多。更多三立新聞網報導理解出場機會減少 高國慶老將伏驥胡金龍獅象傳統一戰記憶 守備榜樣羅國璋4隊互咬超緊 富邦尚未讓索沙全面投1休4潛力左投魏碩成參加選秀 統一邀請來餵球

【早安健康／張承宇報導】許多人都曾在夜市、大賣場看過梳齒末梢為圓形的按摩梳，卻不知道應該如何使用較為有效。日本美容睡眠專家推薦了一套簡單的梳法，利用按摩梳輕輕刺激頭皮，幫助提高頭部血液循環、排出老廢物質，可望消除水腫、調整自律神經，改善失眠等自律神經失調問題！ 按摩梳輕輕刺激頭皮，幫助促進血液循環、消除水腫 日本知名頭部按摩專家風間咲希表示，頭皮靜脈可能會因為疲勞、靜脈血液流動不良而有水腫問題，還可能連帶影響到肩膀、臉部，造成肩膀僵硬酸痛、淺眠、臉部水腫、頭痛等問題。 日本美容專家山本未奈子也表示，頭皮僵硬容易讓血液流動不良、肌膚鬆弛甚至引起水腫，讓臉顯得更大、更蒼老。而透過簡單放鬆頭皮，就可能幫助促進血液循環，使老廢物質更容易排出，使水腫問題得以改善。 對此，日本美容睡眠專家、瑜珈老師小林麻利子推薦了利用按摩梳來刺激、按摩頭皮，使淋巴及血液流動更加順暢，幫助排出多餘的水分、老廢物質。 除了可能改善臉部水腫、瘦臉以外，還具備調整自律神經的效果，可望幫助預防改善失眠問題。小林麻利子更強調，充足的睡眠還可能有助減肥，建議可以每天做。 日本脊骨神經醫學協會認證整脊師、白金台整脊院院長宮川智一也表示，不少失眠問題是腦部興奮、自律神經中的「交感神經」佔據主導地位所造成的，而曾有實驗在按摩頭皮後測量腦波，發現按摩頭皮有助於放鬆腦部緊張，可望幫助主掌放鬆的「副交感神經」佔據主導地位，達到調節自律神經、預防失眠等問題的效果。 下一頁示範善用梳子刺激頭皮的超簡單方法，調整自律神經告別失眠！ 這樣簡單使用按摩梳刺激頭皮，幫助調整自律神經、助眠 影片 ※請先準備一把圓頭按摩梳。 … 延伸閱讀：

2019臺南端午嘉年華暨國際龍舟錦標賽將於6月3日至6月7日在台南運河盛大舉行。今年有161隊，約3,800名選手參加，更特別邀請駐台使節於開幕賽中與市府首長隊同台競技，體驗划龍舟之傳統習俗，精彩可期！市長黃偉哲表示，台南市慶祝端午節的活動是一系列的，從5月26日就開始，不是只有划龍舟吃粽子，除了搖滾表演之外，還有美食攤位、手做DIY、幼兒體驗活動及獨木舟體驗等，而且安平龍舟賽有歷史、有看頭又創新，期待6月3日能與市民朋友台南運河見，一起參與2019台南國際龍舟錦標賽。體育處表示，各項端午節慶系列活動即日起正式開鑼起跑，也開放選手進行賽前練習。幼兒體驗活動「威龍闖天關 親子樂端午」於5月23日至5月26日在安平國中安平館展開，透過動態體能類、知識邏輯類、民俗手作類等活動，讓學齡前幼兒了解端午節划龍舟的文化傳統習俗。體育處表示，5月25日、5月26日、6月1日及6月2日下午2時至5時於安億橋東側開放免費獨木舟體驗，每日限額50名。此外，龍舟競賽期間(6月3日至6月7日)於臺南運河(安億橋至承天橋段)周邊也打造各式各樣的免費體驗活動，活動內容有仿照古代科舉考驗民眾對於端午文化知識的端午大學堂、端午大手作(中藥包、特色米香粽、木作DIY)及端午遊樂園等；6月3日晚上更特別邀請南英商工、崑山高中及臺南應用科技大學舉辦搖滾之夜，歡迎所有年齡層的朋友可攜家帶眷至現場參觀體驗，感受不一樣的龍舟嘉年華活動。更多相關資訊請逕至臺南市國際龍舟錦標賽粉絲頁查詢。(中廣記者陳婉玲)

（中央社記者楊啟芳台北21日綜合報導）日本職棒今天東北樂天金鷲對北海道日本火腿鬥士的比賽，火腿投手群共出現11次保送，加上樂天猛敲13支安打，終場樂天以13比3擊退火腿，火腿隊王柏融則是3打數無安打。1局上樂天的淺村榮斗獲保送後，惠勒（Zelous Wheeler）、銀次連續敲出二壘安打，攻下2分。3局上惠勒、銀次敲安打後，今江年晶敲出1打點安打，接著中島卓也發生失誤形成滿壘，辰己涼介再選到保送，擠回1分。6局上樂天更是攻下大局，淺村榮斗轟出3分全壘打後，惠勒獲保送、銀次安打形成一、二壘有人，今江年晶補上安打，帶有1分打點，取得8比1領先。火腿則是於1局下西川遙輝敲二壘安打，利用大田泰示的飛球跑到三壘，近藤健介再擊出高飛犧牲打，攻下1分。6局下西川遙輝、近藤健介接連敲二壘安打，再得1分。8局下火腿的中田翔敲1打點二壘安打，王柏融選到保送，不過接下來火腿沒能繼續得分。9局上樂天的今江年晶在一壘有人時，敲出二壘安打攻1分，之後茂木榮五郎敲清壘三壘安打，帶有3分打點，三好匠再擊出1打點滾地球，終場樂天以13比3擊退火腿。王柏融今天先發打第5棒，擔任指定打擊，第2局擊出一壘滾地球出局，第4局遭到三振，第6局擊出一壘方向平飛球遭接殺，第8局選到保送，總計3打數沒有敲出安打，選到1次保送，吞下1次三振，目前打擊率2成76。（編輯：張雅淨）1080521

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ 第72屆世界衛生大會（WHA）將於5月20日登場，世界衛生組織（WHO）在中國的壓力下未對台灣發出邀請，台灣今（108）年再次無法參與世衛大會（WHA）。(資料照片)瑞士 / 歐陽廷宣 綜合報導第72屆世界衛生大會（WHA）將於5月20日登場，世界衛生組織（WHO）在中國的壓力下未對台灣發出邀請，因為中國的「維護一中」原則，台灣今（108）年再次無法參與世衛大會（WHA），台灣已連續3年未受邀，不過外交部表示仍將努力到最後一刻。世衛大會（WHA）兩週後將在瑞士日內瓦舉行，5月6日是各國出席官員、代表網路報名的期限，世衛組織（WHO）秘書處仍未邀請台灣出席。雖然網路報名日期截止，若世衛組織（WHO）同意邀請台灣，仍可透過特殊安排讓台灣完成報名程序。中國持續對世衛組織（WHO）施壓，持續發表不利台灣言論，中國外交部發言人耿爽在記者會上表示，因一個中國原則，中國不同意台灣參與今年世界衛生大會（WHA）。對此，美國國務院6日重申，美國支持台灣在不要求以主權國家為參與資格的國際組織中成為會員；也支持台灣參與以主權國家為會員資格的國際組織，包括國際民航組織（ICAO）、國際刑警組織（INTERPOL）、世界衛生組織（WHO）等超過60個國際組織。美國國務院發言人也表示，台灣在打擊恐怖組織伊斯蘭國（ISIS）、人道援助委內瑞拉、打擊伊波拉病毒蔓延與其他重要的全球議題皆有重要貢獻；在救災、醫療技術、執法、提高婦女經濟賦權等領域，也展現非凡的能力。若將台灣排除於全球衛生、安全與執法網路之外，可能會產生遭惡意的國際和跨國組織不當利用的危險缺口。外交部長吳釗燮今日表示，雖然還沒接獲邀請，但外交部會與衛生福利部仍會努力到最後一刻，即使最終無法進入，台灣也會在會外跟其他國家召開會議，跟其他國家分享醫療經驗。更多華視新聞報導3C產品變"保母" 恐傷眼.影響腦部發展歐盟串聯英德法 表態支持台參與WHA更多政治相關新聞堅決反自經區 蔡英文：台貨、中貨分不清 挺自經區 朱轟：蔡總統！混淆的是妳腦袋「我是小咖 」郭台銘：絕沒有習郭會藍總統初選民調 不納入手機賴拋憲改議題 「讓監院、試院走入歷史」【健康大調查】你給自己「免疫力」幾分？今日最夯新聞流量前3名來台5年「交友神器」要收攤了吳子嘉爆：韓國瑜最後會棄選憤怒爸控議員 害女兒在校昏倒相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者劉忠杰／綜合報導舉辦今年第2場年度大滿貫賽─美國PGA錦標賽的紐約黑球場（Black Course），被喻為地表難度最高的高爾夫球場之一，甚至在球場入口處就掛著1張警告看板，提醒前來打球的球員或球友。▲黑球場的提醒球員及球友的警告看板。（圖／翻攝自PGA錦標賽推特）警告看板上寫著：「The Black Course Is An Extremely Difficult Course Which We Recommend Only For Highly Skilled Golfer.」意思是說，「黑球場是座非常困難的球場，建議挑戰者需要擁有高超的球技。」黑球場球道全長7459碼，標準桿為70桿，在2002年首度舉辦年度四大賽之一的美國公開賽時，球道距離比現在還短245碼，4回合結束，奪下冠軍的伍茲（Tiger Woods） 僅交出「紅字」的低標準桿，獲得亞軍的米克森（Phil Mickelson）則是平標準桿，其餘球員都是「黑字」，可見難度之高。▲黑球場長草區高度驚人。（圖／翻攝自PGA錦標賽推特）今年比賽前2回合結束，交出低標準桿的球員雖然有22人，除了是拜科技之賜，球員的擊球距離愈來愈遠，但真正的關鍵還是因為下雨關係，使得果嶺變得鬆軟可以停球；接下來還有2回合要進行，隨著大會逐漸提高球場難度情況下，4回合結束時還能有多少球員維持「紅字」，也是值得注意的焦點。更多三立新聞網報導無緣第16座大滿貫 伍茲PGA錦標賽1桿之差遭淘汰 蘇迪曼盃混合團體賽明開打 戴資穎、周天成領軍首戰香港謝淑薇、絲翠可娃羅馬網賽16強遭淘汰 無緣背靠背封后淘汰今年澳網女雙冠軍組合 詹家姊妹羅馬網賽晉級準決賽

政治中心／綜合報導作家苦苓16日在政論節目中爆料，「館長」陳之漢去年幫韓國瑜直播訪問，是因為某黨送錢去給他，讓館長在直播中忍不住落淚，並且揚言提告。儘管事後苦苓公開道歉，也打電話給館長的副總，日前曾表示堅持提告，不過，在21日晚間直播中，預告未來處理方式，雖然會對苦苓提出民事告訴，但會有律師在法院中與苦苓和解。▲館長表示將對苦苓提民事告訴並在法院和解。（圖／翻攝自YouTube）館長在之前的直播曾表示，在他的FB下面留言中，有很多民進黨的告訴他，可不可以大人有大量，因苦苓也是愛台灣的人，「你已經對了，人家也四度道歉」，當時他說還沒有決定，他的律師他們現在也在擬（訴狀），並說會有決定的話跟大家報告。不過，館長當時說，最後結果應該是這樣，不要說贏輸啦，未來我會請律師去跟苦苓說，請他捐一條錢幫助這個社會，不要賠給我錢，但是要捐錢給福利單位，叫他捐錢做公益，然後他再跟我道歉。館長也解釋，不是說今天很生氣，他一直道歉，你告死他法院判個幾萬塊也是錢，不如不要浪費社會資源，跟他講說你去捐給弱勢團體給館長看，「以你的能力之內我們在來了結。」館長則在21日晚間直播時說，針對苦苓會提告但會和解，請苦苓到時候去法院跟律師談，律師會教怎麼和解，和解在法院和解，館長還表示到時候會告民事，因為要展現不浪費司法資源，所以不告刑事，而是告民事因為民事要繳裁判費。▲對苦苓指控收某某黨的前直播，館長16日在直播中怒喊提告甚至氣到落淚。（圖／翻攝自YouTube）更多三立新聞網報導給中國難看！美駐北京大使館發文提台灣 陸網崩潰台網讚爆館長痛罵韓國瑜不講信用…朱立倫好尷尬：唉～我沒資格回答彌陀蓋機場惹議！在地議員「五點」轟韓國瑜：說謊不打草稿臉書按讚暴跌名嘴稱「警訊」 韓國瑜：沈玉琳是超級巨星！

工商時報【方歆婷╱台北報導】520總統就職3周年，台股20日拚收紅企圖明顯，力抗谷歌中止與華為的業務往來、美股收黑、台幣貶值及外資賣超等利空，加權指數終場收10.398點，小漲0.13％。專家將10,363點視為短線支撐點，並認為台廠除華為外還有其他訂單，後續以台積電（2330）及大立光（3008）為觀察重點。群益投顧董事長蔡明彥指出，科技股20日受谷歌與華為中止合作所影響、賣壓較重，但事實上台廠仍有機會吃到華為以外的商機。第一金投顧董事長陳奕光認為，台股20日在八大官股逢低加碼下，也力撐520行情收紅，市場莫過度慌張與悲觀；台股支撐約在10,363∼10,200點間，接下來以通吃蘋果及華為的台積電與大立光為觀察重點。資深台股分析師杜金龍認為止跌訊號浮現：1.日KD進入11.37超賣區；2.拉回接近黃金分割率0.5的修正滿足點。3.2018年2月9日的最低點10,189點、12月3日的最高點10,148點連線形成所謂「馬奇諾防線」，為大盤止跌點將作反彈。4.台幣貶值幅度趨緩；5.當沖指數目前約3成，攀至相對高點，代表反轉之日不遠；6.台指期選擇權VIX波段目前約在16.03低檔，代表市場恐慌程度並未想像中高。